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Canadian+Tire+Dieppe
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Programmes/Programs

 

1- Mini Dauphins:  

Buts du Programme –

  1. Développer l'aisance dans l'eau, "comprendre" l'eau chez les débutants
  2. Développer et peaufiner des techniques de base essentielles à une éventuelle carrière en natation de compétition, et ce, dans un milieu stimulant et plaisant.
  3. Developper un sentiment d'appartenance au club
  4. Vivre l'esprit d'equipe au sein de la grand famille CNBO.
  5. L'emphase y est mise sur le dépassement de soi (et non le dépassement des autres), sue la persévérance et la pratique.
  6. Pour l'instant, les nageurs des groups Minis doivent être capable de completer 100M sans arrêt, d'avoir une bonne base de crawl et le dos crawlé.

 

2- Développement :

Buts du programme –

  1. Développement des techniques de nage,
  2. Couverture de toutes les distances dans les cinq styles de compétition,
  3. Apprentissage des différents virages et départs,
  4. Niveau visé étant régional-provincial

 

3- Avances-Elite : 

Buts du programme –

  1. Phase finale du développement de l’athlète dit ‘groupe d’âge’. 
  2. Incorporation continuelle dans les cycles de préparation,
  3. Développement du conditionnement physique en salle,
  4. Préparation à la nage compétitive universitaire,
  5. Concentration de l’effort autour des compétitions interprovinciales et nationales,
  6. Comprendre l’impacte de son rôle de modèle sur les débutants. 
  7. Niveau visé de standards étant minimum Cote Est et Canadiens.

 

***  A Noter.  Tous les horaires de nageurs doivent être approuvés par l’entraineur chef du a la disponibilité ***

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Ou

1.Mini-Dolphins :      

Goals of this program:

  1. To develop a sense of ease in the water
  2. Refine basic swimming techniques to prepare the swimmer for eventual competition in a warm and fun environment.
  3. To expose them to team spirit
  4. To feel comfortable within the group
  5. Experience team spirit within the large CNBO family
  6. Emphasis is on knowing and beating your best(not beating others), perseverance and practice
  7. Basic skills required to swim with Minis are to be able to swim 100 meters without stopping while having a basic stroke in crawl or back stoke

Development:

Goals of this program:

  1. Refine each of the four swimming stokes
  2. Cover all the distances in the 4 competitive strokes,
  3. Learn the different starts and turns.
  4. Levels aimed by the program: regional and provincia

Elite:                         

Goals of this program:

  1. Final phase of the “age group athlete” development
  2. Incorporation in the training of the preparation cycles
  3. Dry land introduction and development
  4. Preparation to University swimming
  5. Focus on the inter-provincial and national competitions
  6. To understand the impact of being a role model on beginners.
  7. Levels aimed by the program via standards: East Coast and Canadians

*** Please note.  All swimming schedules must be approved by the head coach due to availability***

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