PROGRAMS\Programmes
Competitive\Compétitif

Bronze and Silver - These groups have the swimmers focus on advanced skill development while introducing the training principles of competitive swimming. Criteria for this level are: skill/technique acquisition, attendance, and listening skills/willingness to follow instruction.

 

Bronze et Argent - Dans ces groupes, les nageurs se concentrent sur le développement d'habiletés avancées tout en introduisant les principes d'entraînement de la natation de compétition. Les critères pour ce niveau sont: l'acquisition d'habiletés/techniques, l'assiduité et la capacité d'écoute/volonté de suivre les instructions.

Gold - This group builds on the fundamental skills the swimmers have learned to this point. While technical development is still the main focus for this group, they are also introduced to a more complex training environment.

 

Or - Ce groupe s'appuie sur les compétences fondamentales que les nageurs ont acquises jusqu'à présent. Bien que le développement technique reste l'objectif principal de ce groupe, ils sont également initiés à un environnement d'entraînement plus complexe.

Youth - This group is designed for swimmers who are advanced enough physically, mentally and technically to handle and commit to increased levels of training and time. Swimmers in this group have chosen swimming as the sport in which they would like to excel. The training program is an individual medley (IM) based so that these young athletes can develop in all four strokes. This program will also strive to advance those athletes who have a high level of potential and commitment. It will prepare the swimmers for the next level while striving to reach Provincial, Youth and Junior National standards.

 

Jeunes - Ce groupe est conçu pour les nageurs qui sont suffisamment avancés physiquement, mentalement et techniquement pour supporter et s'engager dans des niveaux d'entraînement et de temps accrus. Les nageurs de ce groupe ont choisi la natation comme le sport dans lequel ils souhaitent exceller. Le programme d'entraînement est basé sur le quatre nages individuel afin que ces jeunes athlètes puissent se développer dans les quatre nages. Ce programme s'efforcera également de faire progresser les athlètes qui ont un haut niveau de potentiel et d'engagement. Il préparera les nageurs pour le prochain niveau tout en s'efforçant d'atteindre les normes provinciales, juvéniles et nationales junior.

Senior Group - Athletes in this group will have demonstrated a high level of commitment and skill. This training group is geared for 14-17+year-old swimmers who are Eastern Regional finalists who are striving to achieve Swim Ontario and Eastern Level Championship standards.  The swimmers in the Senior Track have a high commitment level to the sport and the time management skills required to compete at this level. A holistic approach to swimming in this group will allow these athletes to pursue and succeed in other areas in their lives.

 

Piste Sénior - Les athlètes de ce groupe auront démontré un haut niveau d'engagement et d'habileté. Ce groupe d'entraînement est destiné aux nageurs de 14 à 17 ans qui sont finalistes de la région de l'Est et qui s'efforcent d'atteindre les normes de Swim Ontario et du championnat de l'Est. Les nageurs de la piste sénior ont un niveau élevé d'engagement envers le sport et les compétences en gestion du temps requises pour participer à des compétitions à ce niveau. Une approche holistique de la natation dans ce groupe permettra à ces athlètes de poursuivre et de réussir dans d'autres domaines de leur vie.

GO Perform - This group is designed to provide the best possible preparation and competitive opportunities for swimmers who are truly committed, talented, and dedicated to becoming Provincial, Eastern Canadian, and Senior National Level Swimmer. These athletes will be striving to be the best they can be!  Athletes are willing to make personal sacrifices to achieve their academic and  swimming goals.  Group selection is at the discretion of the Head Coach.

 

Piste Sénior - GO Performance - Ce groupe est conçu pour offrir la meilleure préparation possible et les meilleures occasions de compétition aux nageurs qui sont vraiment engagés, talentueux et dévoués à devenir des nageurs de niveau provincial, de l'Est du Canada et national sénior. Ces athlètes s'efforceront de donner le meilleur d'eux-mêmes! Les athlètes sont prêts à faire des sacrifices personnels pour atteindre leurs objectifs scolaires et de natation. La sélection des groupes est à la discrétion de l'entraîneur en chef.

University - This group is for returning university swimmers who are interested in training full-time in the summer. Swimmers will either train with the Senior Group or GO Perform Group at the discretion of the Head Coach. These athletes are expected to adhere to the team guidelines and philosophies and are committed to attaining their personal swimming goals. These athletes are requested to register (with Swim/Natation Canada) concurrently with their Varsity team and GO at the beginning of the competitive season.

 

Université - Ce groupe s'adresse aux nageurs universitaires de retour au pays qui souhaitent s'entraîner à temps plein pendant l'été. Les nageurs s'entraîneront soit avec le groupe senior, soit avec le groupe GO Perform, à la discrétion de l'entraîneur en chef. Ces athlètes doivent adhérer aux directives et à la philosophie de l'équipe et s'engager à atteindre leurs objectifs de natation personnels. Ces athlètes doivent s'inscrire (auprès de Natation Canada) en même temps que leur équipe universitaire et GO au début de la saison de compétition.

University Maintenance - This group is designed to help university swimmers who are interested in staying fit over the summer in preparation for the varsity season. Swimmers in this group will join the Senior Group on a part-time basis from May to July. This is subect to availability.

 

Maintien universitaire - Ce groupe est conçu pour aider les nageurs universitaires qui souhaitent rester en forme pendant l'été en vue de la saison universitaire. Les nageurs de ce groupe se joindront au groupe senior à temps partiel de mai à juillet.